トルトおすすめ運動を動画で視聴したい場合は？

1. 画面の右上ハンバーガーマーク（三本線）から、「マイページ」を開きます。

2.「トルトおすすめ運動」を選択します。

3.１ページ目の目次（赤文字）、または各運動トレーニングのページ内にある「動画（YouTube）で確認」を選択することで視聴ができます。